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內容摘要：1、濕的蘭花豆開水煮開后，燜煮15分鐘就可以。2、蠶豆一般來我們吃蠶豆的時候，都是會選擇煮著吃的，我們把蠶豆放在鍋中煮開之后，用小火繼續進行燜煮，等上十五分鐘之后就可以嘗一下，如果口感不面比較硬，需要

1、蘭花濕的豆煮多久蘭花豆開水煮開后，燜煮15分鐘就可以。蘭花

2、豆煮多久蠶豆一般來我們吃蠶豆的蘭花時候，都是豆煮多久會選擇煮著吃的，我們把蠶豆放在鍋中煮開之后，蘭花用小火繼續進行燜煮，豆煮多久等上十五分鐘之后就可以嘗一下，蘭花如果口感不面比較硬，豆煮多久需要繼續煮一會兒。蘭花如果是豆煮多久嫩蠶豆，可以在煮熟之后，蘭花用少許油的豆煮多久進行煸炒，吃起來味道鮮嫩可口，蘭花是非常好的選擇。

3、用鮮蠶豆煮稀飯，能增加飯里的蛋白質含量，減少營養損失，起到和胃、潤腸通便的作用，對習慣性便秘十分有效。老蠶豆可以做成豆瓣酥，或和雞蛋等一起煮湯，入口潤滑、細膩。

自制蘭花豆的做法 ?

將蠶豆洗凈，并用水侵泡24小時

將泡發的蠶豆用剪刀剪出小口

再次清洗并瀝干水

放入熱油中炸至蠶豆浮出油面，用漏勺碰撞蠶豆有脆脆的響聲，蠶豆就可以撈出了

炸好的蠶豆瀝干油立即放入調料拌勻，這樣可以使蘭花豆更加的入味

開吃了，吃稀飯，下酒，當零食，都可以！