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臘肉炒春筍怎么做好吃呢?

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臘肉炒春筍怎么做好吃呢?

春筍是臘肉南方獨有的食材,我們北方這幾年也開始慢慢的炒春愛吃上了這個獨特的蔬菜,開始我家都吃不慣,好吃不過吃了幾次也喜歡上了。臘肉春筍很有營養,炒春它含有蛋白質,好吃脂肪、臘肉糖、炒春鈣、好吃磷、臘肉鐵以及胡蘿卜素、炒春維生素B,好吃維生素C等營養成分。 有增強機體免疫力,臘肉開胃健脾,炒春化痰止咳的好吃作用。適量吃一些對身體很有好處。 昨天周末帶著孩子出去買菜,看到春筍很新鮮,順便買了一個回來,家里正好還有一塊臘肉,搭配這個春筍炒著吃應該不錯,炒好后果然全家都喜歡吃。

用料

臘肉 一小塊春筍 一個干辣椒 兩三個蔥姜蒜段

做法步驟

1、準備好食材

2、臘肉提前泡三個小時以上,在蒸鍋蒸30分鐘。我是做米飯時候直接放到飯煲里蒸了30分鐘。然后切薄片

3、春筍把去一層層的外衣,洗凈后豎刀切兩半,在橫刀切,這樣春筍不會散。

4、春筍要過水焯一下,有時間的還可以在清水泡兩個小時,可以很好的去除特殊的味道。

5、熱鍋倒油,蔥花爆鍋,加一勺辣椒醬爆香。

6、熱鍋倒油,蔥花爆鍋,加一勺辣椒醬爆香。

7、接著就倒入焯水后的春筍翻炒幾下,加少量的清水,蓋鍋蓋炒5-10分鐘,

8、可以不加鹽或者加一點點的鹽就行,本身臘肉就比較咸了。

9、裝盤上桌,色香味俱全的臘肉春筍就好了,看著特別有食欲吧。

10、吃一口也是很脆口清爽哦,春筍特殊的味道很美味,雖然現在嫩竹筍常年都有,但惟有春筍、冬筍味道最佳。烹調時無論是涼拌、煎炒還是熬湯,均鮮嫩清香。

臘肉的營養功效

臘肉選用新鮮的帶皮五花肉,分割成塊,用鹽和少量亞硝酸鈉或硝酸鈉、黑胡椒、丁香、香葉、茴香等香料腌漬,再經風干或熏制而成,具有開胃祛寒、消食等功效。

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