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健康養生

絲瓜的做法大全家常菜

時間:2010-12-5 17:23:32  作者:話題雜談   來源:休閑娛樂  查看:  評論:0
內容摘要:絲瓜的做法:主料:絲瓜1根、蠔油1勺、食用鹽?適量、大蒜3瓣步驟step1:絲瓜選鮮嫩的刮去外皮,我趕時間直接用刮皮刀削的。步驟step2:然后將絲瓜切成厚一些的片狀,再切成長條。也可以根據自己的喜好

絲瓜的絲瓜做法:

主料:絲瓜1根、蠔油1勺、常菜食用鹽?絲瓜適量、大蒜3瓣

步驟step1:絲瓜選鮮嫩的常菜刮去外皮,我趕時間直接用刮皮刀削的絲瓜。

步驟step2:然后將絲瓜切成厚一些的常菜片狀,再切成長條。絲瓜也可以根據自己的常菜喜好切滾刀塊或者圓片,不過盡量切厚一點。絲瓜

步驟step3:切好的常菜絲瓜放入碗里,加入1勺食用鹽翻拌均勻,絲瓜力度不要太大,常菜不要把絲瓜揉出水了。絲瓜

步驟step4:大蒜用刀拍碎去皮,常菜然后切成蒜末,絲瓜不要切得太碎了,有點顆粒感比較好。

步驟step5:鍋里放入適量食用油,油可以稍微多一丟丟,炒出來比較香。

步驟step6:將切好的蒜末放入鍋中,小火炒香。再將絲瓜放入鍋中,中火炒至絲瓜變軟。

步驟step7:加入蠔油和少許食用鹽,翻炒幾下即可出鍋。一盤鮮嫩美味的蠔油絲瓜就做好了,吸收了濃濃的蒜香使絲瓜的口感更加豐富,絲毫不單調。一口咬下去,滑嫩多汁,一不小心就吃掉一碗飯。

家常絲瓜怎么炒

家常絲瓜做法有很多種,下面介紹兩種做法,非常的簡單,一起來看一看吧:

蠔油絲瓜做法步驟

1.用料:絲瓜,枸杞

2.絲瓜去皮切成滾刀塊,姜蒜切成片,枸杞用溫水浸泡一下。

3.適量清水燒開,加少許鹽,放入絲瓜焯水2分鐘(焯一下水炒出來的絲瓜顏色更好看)。

4.撈出過一下涼水,擠去水分待用。

5.炒鍋燒熱,倒入少許食用油,下姜蒜片爆香。

6.倒入絲瓜翻炒片刻。

7.加入半小勺鹽,一湯勺蠔油,一小勺白糖。

8.加入浸泡好的枸杞,大火快速翻炒均勻,裝盤出鍋即可。

做法二:

絲瓜炒蛋做法步驟

材料: 絲瓜2根、雞蛋3個、鹽、油 2湯匙、姜末

做法

:1.絲瓜去皮切滾刀片,如果家里沒有刨子去皮的話,一般賣絲瓜的地方可以幫你去;鍋中燒水,水開倒入絲瓜焯水。

2.倒入絲瓜后,水再次開就可以撈出來了。如果想使顏色保持翠綠的話,要用冷水沖涼一下。

3將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。鍋里放油

3湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用;

4.鍋中底油,油微熱放姜末爆香,倒入焯過水的絲瓜,加鹽翻炒;大火翻炒30秒后,就可以加待用的蛋花。一起混炒也不要太長時間,20-30秒也就可以出鍋了,簡單的絲瓜炒蛋就做好了。

家常清炒絲瓜的做法

1.將絲瓜洗凈去皮,切成滾刀塊

2.紅椒切小塊。姜切絲,蒜切片

3.鍋里油5成熱時放姜和蒜爆香

4.加絲瓜煸炒

5.絲瓜熟透時放紅椒塊和少許鹽調味,翻炒幾下后加雞精炒均勻即可

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