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云南的哪種野生菌菇最好吃呢?

來(lái)源:

雞樅最好吃,云南野生不過(guò)這只是菌菇大多數(shù)人的說(shuō)法,因?yàn)樵颇嫌泻芏喾N野生菌菇存在,最好有些人認(rèn)為那里出產(chǎn)的云南野生牛肝菌最好吃,也有人認(rèn)為那里出產(chǎn)的菌菇松茸最好吃,更有人認(rèn)為那里出產(chǎn)的最好竹蓀最好吃,所以這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案,云南野生自己喜歡的菌菇就是最好吃的。

雞樅菌

云南野生的最好雞樅菌最好吃,這是云南野生一種野生食用菌,有著當(dāng)?shù)刂T菌之冠的菌菇稱號(hào),它的最好肉質(zhì)肥厚細(xì)嫩,基本現(xiàn)在有著雞肉的云南野生口感,它富含豐富的菌菇維生素,蛋白質(zhì)和多種對(duì)人體有益的最好微量元素,而且食用方法多變,既可以油炸也能清蒸,還能用來(lái)做它做好以后的資本都特別鮮美,人們吃這種野生食用菌以后還能清神排毒,健脾養(yǎng)胃。

牛肝菌

在很多人眼中,云南出產(chǎn)的牛肝菌也是一種好吃的野生菌,他有著山中瑰寶的稱號(hào),這種野生食用菌分有多種不同顏色,它營(yíng)養(yǎng)豐富,烹調(diào)以后的滋味極為鮮美,可以用來(lái)做湯,也可以紅燒或者爆炒以后食用做好后的菜品滋味誘人。牛肝菌不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,保健功效也極為出色,人們使用它以后能提高身體的抗病抗癌能力。

松茸

云南出產(chǎn)的松茸有著軍中之王的稱號(hào),也是人們眼中最好吃的一種野生菌,它的產(chǎn)量比較少,是一種比較稀有的存在,還有50多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分,具有理氣化痰,補(bǔ)充益氣和提高人體免疫力等多種功效,人們把它烹調(diào)以后,使用會(huì)被他美妙的鮮嫩滋味所吸引,也會(huì)有好的食療功效出現(xiàn)。

竹蓀

竹蓀也是一種出產(chǎn)在云南境內(nèi)的野生食用菌,這種食用菌有著?菌中美女?的稱號(hào),它的外表特別漂亮,有著天然的鮮香滋味,特別適合用來(lái)煲湯,平時(shí)人們吃火鍋時(shí)用它煮湯的滋味也特別好,人們吃這種食用菌以后能吸收豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和多種活性成分,對(duì)增強(qiáng)人體自身免疫功能和身體的抗衰老能力都有很明顯的好處。

要說(shuō)到什么品種的蘑菇最好吃?作為一個(gè)野生蘑菇盛產(chǎn)地的云南人來(lái)說(shuō),我覺(jué)的干巴菌好吃。為什么我會(huì)認(rèn)為干巴菌最好吃呢?是因?yàn)樗且环N很珍稀的食用菌類,有著其他蘑菇?jīng)]有的獨(dú)特香味,搭配上青紅椒、干椒和火腿絲炒制出來(lái),香味濃郁、味道鮮美、回味悠長(zhǎng)。是一道不可多得的美味佳肴。

下面就來(lái)跟朋友們分享一道干巴菌的制作方法。

炒干巴菌

需要食材:主料:干巴菌260克 配料:大蒜3瓣、干辣椒3個(gè)、面粉適量、食鹽適量、食用油略多

開始制作:

步驟1、干巴菌撿好后用手撕成細(xì)條狀,反復(fù)清洗兩遍,放入盆中,倒入少許清水放入面粉抓捏后沖洗干凈擠干多余水分備用。(清洗時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),會(huì)使香味減弱變淡)

步驟2、大蒜去皮切成片。干辣椒切成小段備用。

步驟3、鍋中倒入略多植物油,放入干辣椒段炒香,然后放入蒜片炒出蒜香味,把干巴菌倒入鍋中。

步驟4、開大火快炒1分鐘后,放入食鹽調(diào)味后即可出鍋。

炒干巴菌制作技巧

1、干巴菌清洗比較麻煩,洗得次數(shù)少又不干凈,洗多了香味又會(huì)流失。加入面粉能有效的粘去泥沙和雜物,減少清洗次數(shù)。保證菌中香味較少損失。

2、大蒜是菌類最完美的配料,可以多放一些,增香殺菌。

3、因干巴菌獨(dú)特的香味,不需要放入太多調(diào)料來(lái)制作。這樣能使它的香味完美呈現(xiàn)。

4、全程大火烹飪,以最短的時(shí)間使干巴菌炒熟,這樣讓營(yíng)養(yǎng)和香味流失降到最低。

結(jié)語(yǔ);蘑菇在世界上的品種有很多,而云南具有得天獨(dú)厚的地理環(huán)境和自然資源,野生菌種占全世界的一半以上,超過(guò)二百多個(gè)品種。是全國(guó)野生菌盛出最豐富的省份,雖然品種繁多,但我還是覺(jué)得干巴菌是最美味、最香最好吃的一種珍貴菌類。自己動(dòng)手,美味常有!

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